寒冷天氣
寒冷條件下，胰島素最初可能吸收較慢，但若身體暖和起來，吸收速度會加快，從而增加低血糖症（低血糖）的風險。
此外，為維持體溫，身體會消耗更多能量（例如發抖），這也可能引發低血糖。為應對這一情況，建議採用分層穿衣法，在保暖的同時方便在身體發熱時脫衣。
寒冷天氣中的低血糖症尤其危險，因為其會影響身體保暖的能力，增加體溫過低的風險。
寒冷氣候下糖尿病患者出行須知
寒冷天氣可能影響糖尿病患者的血糖水平和胰島素吸收，因此需要採取額外的預防措施以保持血糖穩定。
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一般建議
請遵循以下一般建議：
- 為保安全，請增加血糖監測頻率，並根據需要調整胰島素用量或飲食。
- 胰島素在寒冷環境中可能會結冰。如果您懷疑胰島素曾有結冰情況，請勿使用。
- 務必警惕低血糖，尤其是在極端寒冷條件下，血糖機可能無法準確測量。請務必查閱說明書，了解血糖機的工作溫度範圍，並盡可能將其置於室溫下（另請參閱：CONTOUR®血糖機系列和血糖試紙的儲存）。
- • 如果您存在血液循環不良或神經病變，則更需警惕凍傷風險，因為足部麻木可能使您無法感知寒冷。在寒冷環境中請定期檢查足部，並攜帶額外的衣物（包括後備襪子），以防損傷1。
CONTOUR®血糖機系列和血糖試紙的儲存
- 請務必將CONTOUR® PLUS血糖試紙保存在原裝瓶或鋁箔袋中。請勿將血糖機或血糖試紙暴露於過度寒冷的環境2。
- 血糖機的設計使用溫度範圍為5°C至45°C，在此範圍內可提供準確的血糖檢測結果。如果血糖機或血糖試紙的環境溫度超出此範圍，則應在溫度恢復至設計使用範圍後再進行檢測。當血糖機從一處移至另一處時，請等待約20分鐘，待其適應新環境的溫度後再進行血糖檢測2。
- 請注意：若血糖機的環境溫度過低，無法檢測，則可能會顯示錯誤訊息（E24/E27-溫度過低無法檢測）；建議查閱使用指南2。
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參考文獻：
1. Diabetes UK. Travelling with diabetes. Accessed July 7, 2025. Available from: https://www.diabetes.org.uk/living-with-diabetes/life-with-diabetes/travel2. CONTOUR®PLUS ELITE - 11/1/2019 - User Guide (Rev 11/19)